一人拿球九人慌第一百五十五章 体能
“这小子竟然也能扔进去还真是令人不爽。
”赵飞剑心里说道但是他也不能表现出来自己心里的不满这样显得自己不大度。
“你拿这个有问题看我给你来拿姓孙的你看啊刚才凤游那小子是我拿着这个他扔的球所以呢接下来还得是我拿着这个你来扔球如果你要是扔不进的话那就说明你不行。
”华小羽冷笑一声说道。
“你尽管来还真以为这是一件多么难的事情吗？”孙龙河不屑地说道。
“好那你给我看着啊！”华小羽拿起手中的铁圈儿飞快得向前跑去。
他的速度非常的快一点儿都不比刚才高凤游扔的时候慢孙龙河看准时机直接把球甩了过去随后就听到了“当”的一声球砸在了铁圈儿的边缘弹了出去。
“我去怎么回事儿？”张小海看到孙龙河这个球没有扔进去叫了一声。
“哈哈哈看都没有小子你还是差一点儿的这方面总体来说还是高凤游那小子厉害一点。
”华小羽得意地说道。
“什么那小子这小子的！一点儿礼貌都没有！”高凤游敲了一下华小羽的脑壳说道。
“我靠疼死了你要是把我敲笨了你可得负责！”华小羽捂着脑袋说道。
“刚才我扔的时候你的手动了。
”孙龙河突然说道。
“你说什么？我靠你竟然质疑我我告诉你我一点儿都没动好吧？”华小羽说道。
“你刚才确实动了一下我看的非常清楚。
”孙龙河说道。
“我没动好吧？我一点儿都没动！” “你确实动了！” “我没动！” “你动了！” “没有……” 孙龙河和华小羽争执起来。
“他们两个还真是有劲头啊为这么点事儿要边半天吗？”魏人轩无语地说道。
“让他们吵去吧反正都是一些无聊的人。
”苏建明说道。
“好了都不要吵了听我说！”王成这个时候严肃地说道。
孙龙河和华小羽才安静了下来。
“刚才这个球儿你们两个传的都很好尤其是凤游不过你还没有达到我想要的要求。
”王成说道。
“这么难还没有达到你的要求吗？”凯瑟琳惊讶地说道。
“教练是不是疯了？”一旁的黄美琪说道“那种球儿一般人根本就扔不进去凤游轻松地扔进去两个这就已经很了不起了。
” “就是啊我看也是让那个教练做的话他肯定做不到。
”张默雨也说道。
“我觉得他说的有道理你们不要乱说人家可是资深教练经验在那儿摆着呢你们懂个屁！”高玉晨说道。
“咦？”张默雨和黄美琪都有一种奇怪的目光看着高玉晨。
“这个球儿小羽你在跑的时候你似乎是把这个球圈儿固定在那里也就是说你的手没有在摆动我的要求是你要让你的手处在正常的摆动的频率然后让他把这个球扔进去而且要做到百发百中！”王成说道。
“这怎么可能啊？”其他人还没有说话凯瑟琳先大声叫起来。
“我感觉这也不太现实。
”唐风如说道“先不说凤游能不能达到这个要求光是每天陪练的运动量基本上也没人能达到谁能够一直保持着高速的奔跑？更何况小羽还有自己的训练。
” “那这就是你没有想的问题了我给他规定的是今天第一天要想办法扔进50球第二天是100球第三天是150球每天50个球50个球的加！”王成说道。
“我去那我岂不是要累死？”华小羽说道。
“你们可以轮流帮他训练不能老是你这一个速度他要适应不同频率你听明白了吗？”王成看着高凤游说道。
高凤游点了点头说道：“可是这又有什么用呢？只要把球送到一个大概的范围队友就可以拿到你要是说是为了增加我快工的精准度的话完全没有必要因为我一定可以让我的队友拿到球。
” “快攻的精准度只是初步的我真正想让你练的现在还不能告诉你所以你要按认真地按照这个来训练不允许对我有任何的质疑明白吗？”王成说道。
高凤游点了点头。
“还真是个奇怪的训练方法别说是50个你让我一天扔进去五个都难！”黄美琪说道他说的这句话也同时代表了在场所有人心里面想的。
“这小子都有了专属的训练那我的专属训练是什么？”孙龙河说道。
“你的专属训练是体能。
”王成说道。
“体能？”所有人都用一种惊讶的目光看着王成因为谁也没有想到王成竟然会说这两字就连孙龙河心里面也非常的不满。
“你是在糊弄我吗？或者在敷衍我。
”孙龙河不满地说道。
“你觉得我有那个必要吗？”王成说道。
“可问题是他的体力真的很好啊在我们球队内算是数一数二的如果他都需要练体能的话那我们其他人不都废了吗？”赵飞剑说道。
“是啊而且我们每天都有相应的体能训练是不是应该教他一些实用的技巧？”凯瑟琳说道。
“没用其实他的各项水平都很高也就是说如果要是有个六边形图的话他应该算是你们球队里最均衡的所以我才要锻炼他的体能我看能够在球场上更具有对抗性更有体力和对手抗衡。
”王成说道。
“你能把话说的再明白一点儿吗？”孙龙河说道。
“那我就跟你说明白一点儿现在全国联赛各个学校的王牌大多数都是小前锋也就是说他们学校内的一号或者是二号人物都是你这个位置都要跟你对位你的技巧跟他们差不多的情况下谁的体力更好谁将更占优势所以说你不把体能练好谁把体能练好？到时候拼的基础是技巧但是更要拼的是耐力和意志力你懂吗？”王成严肃地说道。
听完这个话孙龙河点了点头。
喜欢一人拿球九人慌请大家收藏：()一人拿球九人慌20小说网更新速度全网最快。
本文地址一人拿球九人慌第一百五十五章 体能来源 http://www.dgbxjmwj.com
