在士兵突击开始二次军旅生涯第5章 丁言的转变

就这样五班在伍六一主导丁言辅导的情况下除了许三多之外其他人学习的进度很快甚至有时候伍六一在有事离开时直接让丁言带着训练一开始成才等人还不服但是在丁言指出一些动作的缺点后都收起了小心思只剩下了敬佩。

下午体能训练场。

“丁言跟我来！”伍六一在安排好新兵们的训练项目后就带着丁言离开了。

两人站在跑道上伍六一手里已经拿了一个秒表。

“五公里怎么样？” “好班长！”丁言深呼吸一口气这是第一次测试这具身体的体能他也想知道现在的实力。

“极限我要你的极限成绩七圈半加油！”这是伍六一的方法除了训练他实在想不出其他调整思想的方法因为伍六一心情不好的时候都会进行体能训练来发泄。

“准备！321开始！”伍六一喊出开始的同时按下秒表开关同时丁言的身体也冲了出去。

丁言慢慢的将速度提起来在感觉到身体维持在一个稳定状态后就保持恒速奔跑五公里合格成绩在23分钟以内跑完前世的丁言最好的成绩是21分10几秒那还是经历锻炼的结果虽然现在身体的体能现在有些拿不准但是跑进合格成绩丁言还是很有把握的在五公里面前意志力也占了很大一部分只要你思想一直坚持着催促身体往前跑累了不减速一般都会合格。

丁言前世的身体要差一些肺活量又不大跑起来后只能两步一呼两步一吸的呼吸方法来平衡身体但是已经跑了一圈多的丁言发现这具身体的肺活量很大保持三步一呼三步一吸很稳定经过锻炼后估计能达到四步一呼四步一吸的状态要知道跑步的呼吸节奏也是很重要的你呼出的气息越长身体随之消耗的能量越少而坚持的时间就越长。

第二圈时伍六一看着接近的丁言：“丁言你现在的状态还可以提速！”鞭策让丁言跑出极限而不是刻意的去追求成绩。

丁言听到伍六一的呼喊心里明白了一些开始提速同时心里默默的道了一声谢谢。

到第六圈的时候丁言已经满头大汗脸色潮红虽然呼吸很是急促了但是依然维持着三步呼吸的状态身体的能量消耗很大反馈来的信息让他停止奔跑休息一下但是丁言的意志力在坚持。

“嘿~~~”一声长啸丁言似乎感觉到身体涌来一股力量继续坚持着奔跑。

“最后一圈！准备冲刺！丁言！”伍六一站在终点线呼喊。

“嘿~~~”越过伍六一的身体后丁言又是一声长啸开始激发身体所有的力量全速全力冲了出去丁言的意识里只剩下了“冲！冲！冲”的字眼身体的一切状态也不再思考只剩下不停的抬腿落脚向前冲击。

伍六一看着已经转过来只剩直线一段距离的丁言站在终点线冲着丁言不停激励的喊道：“丁言加油提速冲！快！” “嘿~~”丁言发出了最后一声长啸不管不顾的再次提速用尽最后所有的力量冲向终点。

伍六一在丁言冲过终点的同时按下了秒表：19分32秒。

伍六一握了一下拳头连忙赶到已经减速成慢步走的丁言身边问到：“怎么样？” “还行感觉很棒！”丁言的回答有些有气无力。

“障碍会吗？”五公里之后是最适合跑四百米障碍的因为经过五公里的奔跑身体已经全面打开了再加上已经沸腾起来还未消散的热血会起到很大的作用。

其实新兵连是不会进行四百米障碍的训练的因为光是教学练习不同的障碍就很费时间。

“可以！”丁言知道伍六一是为了激起自己心中的感情不让自己在这么一蹶不振丁言也觉得这是一个好办法跑完五公里感觉心中轻松了很多在来一个四百米障碍的极限训练后身体会进入一个疲劳时段那时候心情会完全放松下来不会有什么乱七八糟的念头。

“好走过去你平静一下恢复一下体力。

” 两人慢慢的走向四百米障碍训练场地丁言一边走一边挥舞着身体不让身体松懈下来。

“既然选择了军人这一条路不抛弃不放弃这是我们的信念过去的已经过去但是未来可期身为军人一往无前才是方向。

”伍六一开解着丁言。

“不抛弃不放弃。

”丁言重复了一句不放弃我们心中的信念、理想与追求、应该坚持的原则以及由信念、理想、追求与原则所换来的努力与拼搏不放弃最后一刻成功的机会不放弃任何成长与净心的机会；不抛弃亲情、爱情、友情和它们所带来的温暖与安全不抛弃所有努力创造的一切。

曾经作为军人的丁言被老兵教导过这个问题也是这一句话激励着他在军营中散发出了属于他的风采今日旧事重提虽然物是人非但是其内在的涵义却没有变。

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